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Cuéntanos de tiTell us about you
Edad, peso, actividad, tipo de diabetes, tratamiento y, si quieres, tu glucosa y tu hemoglobina glicosilada.Age, weight, activity, diabetes type, treatment and, if you like, your glucose and HbA1c.
App para Android y iPhone de ElectrotecniwebAndroid and iPhone app by Electrotecniweb
Come rico y cuida tu azúcar.
1082 recetas para personas con diabetes o prediabetes. Cada una te dice cuántos carbohidratos tiene y si cabe en tu límite de esa comida.
Eat well, keep your sugar in check.
1,082 recipes for people with diabetes or prediabetes. Each one tells you how many carbs it has and whether it fits your limit for that meal.
Muy pronto enComing soon onGoogle Play
Muy pronto enComing soon onApp Store
Soy profesional de saludI'm a health professional
- Pago únicoOne-time payment
- Sin anunciosNo ads
- Funciona sin internetWorks offline
- Español · English
1082recetas con fotorecipes with photos
10cocinas del mundoworld cuisines
15 graciones de carbohidratoscarb exchanges
0datos que salen de tu teléfonodata leaving your phone
Cómo funcionaHow it works
Tu plan en un minutoYour plan in a minute
Seis preguntas sencillas y la app sabe cuántos carbohidratos te tocan en cada comida.Six simple questions and the app knows how many carbs you get at each meal.
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Mira si cabe en tu límiteSee if it fits your limit
Cada receta muestra sus carbohidratos en gramos y en raciones, con una barra contra tu límite de esa comida.Every recipe shows its carbs in grams and exchanges, with a bar against your limit for that meal.
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Cocina y compra fácilCook and shop with ease
Menú de la semana o del mes y lista de compras por sección, para mandar por WhatsApp o imprimir.A weekly or monthly menu and a shopping list by store section, to send by WhatsApp or print.
1082 recetas1,082 recipes
Comida de verdad, de todo el mundoReal food from around the world
Desayunos, sopas, platos fuertes, cenas, panes, batidos y postres sin azúcar. Con ingredientes que encuentras en tu mercado y sustitutos cuando algo no se consigue.Breakfasts, soups, mains, dinners, breads, smoothies and sugar-free desserts. With ingredients from your grocery store and swaps when something is hard to find.
Hecha a tu medidaMade for you
Solo ves lo que te convieneYou only see what suits you
- Tipo 1, tipo 2, prediabetes o gestacional. El límite de cada comida se ajusta a ti.
- Tu tratamiento cuenta: metformina, glibenclamida, insulina y otros.
- Otras condiciones: presión alta, colesterol, riñón, hígado, embarazo o anticoagulantes.
- Alergias y gustos: nueces, maní, gluten, lácteos, mariscos, huevo o vegetariano.
- Toda la familia: varias personas en el mismo teléfono, cada una con su plan.
- Crea tu plato: elige proteína, verduras y una porción de almidón, y te decimos sus carbohidratos.
- Type 1, type 2, prediabetes or gestational. Each meal's limit is tailored to you.
- Your treatment counts: metformin, sulfonylureas, insulin and more.
- Other conditions: high blood pressure, cholesterol, kidney, liver, pregnancy or blood thinners.
- Allergies and preferences: nuts, peanuts, gluten, dairy, shellfish, eggs or vegetarian.
- The whole family: several people on one phone, each with their own plan.
- Build your plate: pick a protein, vegetables and a portion of starch, and we tell you its carbs.
Tés y plantasTeas and herbs
Lo que dice la evidencia, sin cuentosWhat the evidence says, no myths
Canela, jengibre, manzanilla y más: cada infusión dice qué tan fuerte es la evidencia, cómo se prepara y cuándo puede chocar con tus medicamentos o bajarte demasiado el azúcar. Ninguna reemplaza tu tratamiento.
Cinnamon, ginger, chamomile and more: each infusion shows how strong the evidence is, how to make it, and when it may interact with your medication or drop your sugar too low. None replaces your treatment.
Tu privacidadYour privacy
Tus datos de salud se quedan contigoYour health data stays with you
Todo lo que escribes se guarda solo en tu teléfono. La app no tiene permiso para usar internet, no pide cuentas y no lleva anuncios.
Everything you enter is stored only on your phone. The app has no internet permission, needs no account and shows no ads.
Sin cuentasNo accountsSin anunciosNo adsSin suscripciónNo subscriptionSin internetNo internet
Para médicos, nutricionistas y educadores en diabetesFor doctors, dietitians and diabetes educators
Lo que le explicas en la consulta, en su cocina todos los díasWhat you explain in clinic, in their kitchen every day
Azúcar a raya traduce el conteo de carbohidratos a recetas concretas: el paciente ve cuánto le toca en cada comida y qué platos caben, en gramos y en raciones de 15 g. No calcula dosis ni reemplaza su indicación: refuerza lo que usted le enseña.
Sugar in Check turns carb counting into real recipes: patients see their per-meal allowance and which dishes fit, in grams and 15 g exchanges. It doesn't calculate doses or replace your advice: it reinforces what you teach.
Escríbenos: apps@electrotecniweb.comWrite to us: apps@electrotecniweb.com
- Pacientes que adhieren mejorIdeas de comida claras en lugar de una lista de prohibidos.
- Seguridad primeroAvisos por tratamiento (insulina, sulfonilureas), embarazo, riñón y plantas que interactúan.
- Sin datos en la nubeNada sale del teléfono del paciente: cero riesgo de filtraciones.
- Para consultorios y clínicasAfiche con código QR para la sala de espera. Pregúntenos.
- Better adherenceClear meal ideas instead of a list of forbidden foods.
- Safety firstWarnings by treatment (insulin, sulfonylureas), pregnancy, kidney disease and interacting herbs.
- No cloud dataNothing leaves the patient's phone: zero leak risk.
- For practices and clinicsA waiting-room poster with a QR code. Just ask.
CapturasScreenshots
Así se veTake a look
ImportanteImportant
Azúcar a raya es una guía de alimentación y no reemplaza a tu médico, a tu nutricionista ni a tu tratamiento. No calcula dosis de insulina ni de medicamentos y no hace diagnósticos. Sigue siempre las indicaciones de tu equipo de salud. Si tienes síntomas de azúcar muy baja o muy alta, busca ayuda médica de inmediato.
Sugar in Check is an eating guide and does not replace your doctor, your dietitian or your treatment. It does not calculate insulin or medication doses and does not diagnose. Always follow your health team's advice. If you have symptoms of very low or very high blood sugar, seek medical help right away.
Preguntas frecuentesFrequently asked questions
¿Cuánto cuesta?
Un solo pago en Google Play o en el App Store. Sin suscripción, sin anuncios y sin compras dentro de la app.
¿Necesito internet?
No. Las 1082 recetas, las fotos y todos los cálculos funcionan sin conexión.
¿Sirve para diabetes tipo 1?
Sí, como guía de comidas y de carbohidratos. No calcula dosis de insulina: eso lo define tu médico.
¿Y si estoy embarazada?
Puedes elegir diabetes gestacional o marcar embarazo: la app ajusta sus avisos y te recuerda no tomar ciertas plantas sin consultar.
¿Quién ve mis datos?
Nadie más que tú. Todo se guarda en tu teléfono y la app no tiene permiso de internet.
¿Está en inglés?
Sí. La app y sus recetas están completas en español y en inglés.
How much does it cost?
A single payment on Google Play or the App Store. No subscription, no ads and no in-app purchases.
Do I need internet?
No. All 1,082 recipes, the photos and every calculation work offline.
Is it useful for type 1 diabetes?
Yes, as a meal and carb guide. It does not calculate insulin doses: your doctor sets those.
What if I'm pregnant?
You can choose gestational diabetes or mark pregnancy: the app adjusts its warnings and reminds you not to take certain herbs without asking.
Who sees my data?
No one but you. Everything is stored on your phone and the app has no internet permission.
Is it in Spanish?
Yes. The app and its recipes are complete in English and Spanish.
Comer rico y cuidarte pueden ir juntosEating well and taking care of yourself can go together
Azúcar a raya llega muy pronto a Google Play y al App Store.Sugar in Check is coming soon to Google Play and the App Store.
Muy pronto enComing soon onGoogle Play Muy pronto enComing soon onApp Store